Как выйти из кризиса. Волшебный пинок.

Любой хороший психолог со стажем практической работы скажет, что работать с человеком в состоянии жизненного кризиса гораздо легче и приятнее, чем с любителем пожаловаться и поныть. Первый реально заинтересован, чтобы найти выход, и он его находит, в то время как второй продолжает стонать и обвинять окружающих. А как обычно ведёт себя человек в кризисной ситуации? Снижает уровень своих потребностей, избавляется от балласта, старается сберечь самое ценное и замирает на месте. Если человек, не замечая кризиса, ведёт себя, как и раньше, то быстро оказывается у опасной черты. Есть ли возможность в такой ситуации вести себя по-другому?

Во время великой депрессии американцы строили свои знаменитые автомагистрали, которые потом обеспечили взлёт экономики, японцы разрабатывали стратегию технического прорыва, однако что делать обычному человеку?

Обычный человек может попытаться спрогнозировать своё будущее и строить свои «автобаны». Итак, что будет, если я буду делать всё то же самое, что и раньше, работать на этой же работе с этими же функциями, с этим же кругом обязанностей. Что я буду в этом случае иметь, а что нет? И что будет, если я поменяю служебные обязанности, функции или место работы, что будет, если я сам создам себе работу?

Два года назад у меня была клиентка Олечка. Девушке было 30 лет, у неё не было ни семьи, ни любимого, ни работы, приносящей удовольствие, ни друзей на этой работе. С родителями она постоянно ссорилась. На этом фоне она решила делать карьеру. Ко мне она пришла, чтобы я ей помогла хорошо пройти аттестацию, её обещали поставить начальником отдела. Оля постаралась и аттестацию прошла великолепно, однако начальником отдела стал чей-то родственник. Для девушки наступил кризис на всех фронтах. Моя функция была поддерживать в ней спокойствие и силу духа. А в дальнейшем я только удивлялась и радовалась. Оля ушла с хорошо оплачиваемой работы, стала работать на частного предпринимателя, потом создала своё дело, параллельно вышла замуж и уехала от родителей, да она ещё поступила в вуз на любимую специальность. Теперь она ждёт ребёнка и счастлива. А если бы она стала начальником отдела?

И вот тут внимание! Слушаем! Человек часто говорит: «А от меня ничего не зависит, я буду делать то , что мне скажут и так, как мне скажут, а если меня уволят, то мне будет плохо.» Может быть это хороший специалист, рабочий, однако в душе это ребёнок, который ждёт мамы, которая за руку уведёт его от опасности, потом пожурит, а в конце концов даст конфетку. Что ж может быть руководители или политики действительно будут играть роль мамы или папы, только что-то очень сомнительно, чтобы они были озабочены тем, чтобы обезопасить нас, а не себя , и вряд ли у них найдётся бесплатная конфетка на всю нашу жизнь, а не на время выборов.

И что же, спасение утопающих дело рук самих утопающих ?

Не всё так грустно. Каждый из нас очень многое может, как моя клиентка Олечка, кроме того, чтобы кого-то обвинять в своих бедах. Итак, не «кто виноват?», а «что делать?» Для того чтобы решить, «что делать?», ищите подходящее состояние спокойной отваги, и прописывайте, прощупывайте, продумывайте как можно большее количество способов совмещения обязанностей или видоизменения функций или поиска новой работы. К вашим услугам Интернет и ваша память, и все ваши друзья, и знакомые, газеты, журналы. Там есть умные мысли, идеи, предложения. Беритесь за одно направление, держа в запасе другое. Постоянно пробуйте сделать ещё лучше. Не бойтесь отказов и поражений, на ошибках учатся, главное их не повторять. Ищите методы взаимодействия и сотрудничества.

Будьте готовы, вам скажут: « Это не получится», «Куда ты лезешь». Может быть, и ваш внутренний голос напомнит: « Ты человек маленький», «Ну что от тебя зависит», или «Время такое, терпи». Это барьеры, которые надо преодолеть, чтобы из маленького человека стать самостоятельной личностью. Кризис бросил вам вызов. Наша сила в знании и использовании наших слабостей, что нам мешает, то нам может и поможет. Вперёд!

Психолог, НЛП - Мастер Елена Мурза

Tweet